橙色健康 | 健康公式 营养成分表 | BMI计算器
食物营养成分查询

请输入要查询的食物名称

热门搜索: 小麦胚粉 全麦 木耳 小豆粥 口蘑 橄榄 米酒 白桃 赤小豆 甘蓝

2013年1月1日正式施行的《预包装食品营养标签通则》规定,预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量(“4+1”)含量值及其占营养素参考值百分比,“4”是指核心营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠,“1”是指能量。

燕麦片的营养成分

燕麦片的营养成分,每100g的营养成分

热量 367 (千卡) B1硫胺素 0.3 (毫克) CA钙 186 (毫克)
蛋白质 15 (克) B2核黄素 0.13 (毫克) MG镁 177 (毫克)
脂肪 6.7 (克) B5烟酸 1.2 (毫克) FE铁 7 (毫克)
碳水化合物 61.6 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 3.36 (毫克)
膳食纤维 5.3 (克) VE维生素E 3.07 (毫克) ZN锌 2.59 (毫克)
维生素A 0 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 0.45 (毫克)
胡罗卜素 2.2 (微克) LI钾 214 (毫克) P磷 291 (毫克)
视黄醇当量 9.2 (微克) NA钠 3.7 (毫克) SE硒 4.31 (微克)
食物营养查询结果由 ycjidi.com 提供
实用查询工具