“蜜枣(无核)”营养成分含量表（每100g），每100g的营养成分

热量 321 千卡 硫胺素 0 毫克 钙 24 毫克

蛋白质 1 克 核黄素 0.14 毫克 镁 7 毫克

脂肪 0.1 克 烟酸 0.4 毫克 铁 2.4 毫克

碳水化合物 78.9 克 维生素C 104 毫克 锰 0.13 毫克

膳食纤维 3 克 维生素E 0.3 毫克 锌 0.33 毫克

维生素A 5 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.1 毫克

胡罗卜素 0.4 微克 钾 104 毫克 磷 11 毫克

视黄醇 16.6 微克 钠 15.8 毫克 硒 2.24 微克

蜜枣(无核)营养成分：这里为蜜枣(无核)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。